จากเดิม หลายคนมีความเชื่อที่คิดว่าการสระผมจะยิ่งทำให้ผมแห้งเสีย ถึงแม้จะมีส่วนถูก แต่อันที่จริงเราสามารถสระผมทุกวันพร้อมการบำรุงผมไปในตัวได้นะ อย่างการสระผมแล้วหมักครีมบำรุงทุกวันก็ถือเป็นวิธีหนึ่งในการช่วยเสริมความชุ่มชื่นเข้าสู่เส้นผม เพียงแค่หลีกเลี่ยงการเป่าผมด้วยลมร้อนจากไดร์หรือการหนีบผมด้วยความร้อนจากเครื่องหนีบผม รวมไปถึงการสระผมด้วยน้ำอุณหภูมิห้องไม่จำเป็นต้องใช้น้ำอุ่นหรือน้ำร้อนในการสระผมตลอดเวลา นอกจากนี้ควรเลือกรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินเอ วิตามินซี เช่น เนื้อปลาทะเล นม เต้าหู้ ผักขม บล็อกโคลี่ อัลมอนด์ อาหารเหล่านี้จะช่วยเข้าไปซ่อมแซมโครงสร้างเส้นผมเพื่อคืนชีพให้กลับมาแข็งแรงและสลวยเงางาม
2,526 total views, 2 views today
